Рећи ћу вам како да будете сигурни без самопомоћи БС: Једноставно то учините.

Једна од најпопуларнијих тема на блоговима тренутно је садржај о томе како да имате више самопоуздања. То ме покреће! Нисам сигурна која је фасцинација том темом.

Прошао сам читаву битку за самопоуздање и изашао с друге стране на врх, мислим да могу поделити неколико ствари које ће свима помоћи.

Понашајте се као да.

Уместо да будете ухваћени у предигру превазилажења, разматрања и постављања превише питања, само учините.

"Једноставно, оно што је мени функционисало је да се једноставно борим са задатком и кажем себи да постајем стручњак док сам у покрету"

Кретање је дио којем сви недостајемо када је у питању самопоуздање. Не можете бити сигурни ако не стекнете неко искуство у шта желите да будете сигурни. Овај савет звучи поједностављено јер јесте.

У последњих пет година постајем самопоузданији трчећи километрима у претученом ВВ Бубе-у који је био мој ум и тело. Кроз стицање искуства, претворио сам тог ВВ Буба у Ламборгхинија испробавајући ствари и извршавајући их.

Нема претварања када је у питању самопоуздање. Почињете вјеровати да сте сигурни тек када почнете нешто подузети. Ја бих то вероватно могао замотати, а ти би био готов кад је реч о поверењу. Више нису потребне тајне за самопомоћ и приватни мастерминд.

Понашајте се као да сте већ сигурни и ум ће вам веровати. Ваш ум верује само ономе што му кажете. Реците себи да сте сигурни и да ћете добити више поверења у извршење. Тај изванредни ум ће тада поступити како ви кажете.

Седи и устани равно војнику!

Одувек сам веровао да је ово тотални хоцус покус или можда чак Једи Минд Трицк. Није. Повјерење је такође у начин на који се крећете.

Људи осећају поверење у вас кроз ваше присуство. Ако требате да учествујете са 110% говора као пример, мораћете да стојите равно и физички будете сигурни.

Ово је теже него што изгледа, па ево шта сам учинио: стајао сам на позорници, равно испружених леђа. Затим сам одгурнуо рамена и мало извукао прса.

Свако кретање на позорници дјеловало је као да сам Арнолд Сцхварзенеггер позирао за финале г. Олимпије (то је тешко, јер не изгледам као он, али остани са мном завирити).

Једноставно самопоуздање физичког присуства омогућило је публици да буде сигурна у речи и савете које сам давао. Иако свака тачка коју сам представио није потпуно промишљена, ефекат је и даље исти. Наишао сам као самопоуздан.

Дакле, следећи пут када желите да будете сигурни, испробајте ово сами. Изаберите свог хероја који улива самопоуздање као особу коју замишљате кад улазите у своју самоуверену позу. Ма колико ово смешно изгледало, делује. Не сумњајте, само то.

Саморазговор је кључан: три речи за поверење.

Ок, не претјерујмо са овом поуком самопоуздања. Саморазговор у мојој глави када треба да будем уверен врло је глуп и једноставан за копирање. Три речи које користим су:

"Имаш ово!"

Изговорите те три речи кад год требате бити сигурни. Изговарајте их изнова и изнова док не угуше ваш негативни унутрашњи глас који жели да посумња у ваше способности.

„Сумња је болест која саботира ваше самопоуздање“

Нисам имао појма о блогању као примеру. Само сам веровао да ћу наћи начин и јесам. Мозак који је сумњао говорио ми је да сам безнадежан у енглеском и да не могу да савладам граматику да бих спасио живот. На страну, управо сам користио ове три речи да угушим унутрашњег критичара.

Ваш унутрашњи критичар је у праву само ако то допустите. Вратите се. Разговарајте са собом као победником (а не губитником) и имаћете више самопоуздања. Више нема потребе да купујете ту књигу. Нема потребе да читате још један самопомоћ, напумпајте пост на блогу који вас чини топлим и знојним.

Прекини везу са исходом.

Повјерење се ставља у страну. Све што радите је лекција и пружиће вам самопоуздање. Везан за идеју о томе како изгледа исход омогућава вашем уму који сумња и вашем унутрашњем критичару да се врати у главну фазу ваше пажње.

Тамо где тече енергија, тамо иде и твој фокус. Ако се фокусирате на било шта друго осим на то да нисте сигурни у своје свакодневне битке, добит ћете резултате које мрзите. Девет од десет пута никако не можете да контролишете исход.

Дакле, фокусирање на то што дајете све од себе и самопоуздање ће вас одвести толико даље. Као да стално говорим "Имаш ово!"

Замените га као и било који резултат који постигнете је феноменалан јер сте невероватни што се свакодневно будите и само дајете пукотину!

Реци да и научи касније.

Самопоуздање долази из речи да и одлучивања да касније смислим стратегију. Ако понуда или идеја одјекује с вама, онда реците да. Наћи ћете себи више искуства тако што ћете. Мој комплекс супермена искористио ме је да пажљиво размислим о свакој понуди која ми је представљена да бих проценио да ли имам вештине и способности.

Сада бирам понуде и предлоге који ми доносе радост и користим новостворено самопоуздање да кажем „да“ и знам да ћу научити шта треба да правилно извршим на путу. Ако то не учиним, у мојој мрежи постоји неко кога познајем који може испунити било које празнине без обзира на то, тако да вероватно нећу успети.

Али чак и ако не успем, то је све добро јер сам још научио гомилу, стекао искуство и забавио се у међувремену. Све то чинило ме самопоузданијим. Самопоуздање се не може зауставити кад се почне сљубити кроз искуство и предузимање акција.

Запамтите да сви ми немамо појма укључујући мене.

То је нешто што сам научио кроз подцаст. Ако посматрате своје хероје и упознате их као пријатеље, брзо ћете схватити, као што сам и ја са својим херојима, да они немају појма. Ваши јунаци се понашају као да виде шта има.

Кад приступите било којем циљу имајући то у виду, проналазите унутрашње самопоуздање да погледате шта се дешава.

„Када схватите да смо сви погрешни, омогућава вам да испробате ствари и извршите неколико дивљих циљева у којима можда нећете успети“

Немам појма о већини ствари и ту лежи лепота. Престаните са идолизирањем и будите сигурни у своју способност да то постигнете.

Сви смо изванредни када верујемо да јесмо.

Веровање у себе кључно је за поуздање. Истина је да сви можемо бити изванредни без обзира одакле смо, националности, борбе кроз које смо прошли, које књиге смо читали или ко су нам садашњи пријатељи.

Прилика да буде изванредна постоји за све нас. Нека вам та идеја покаже самопоуздање које је потребно да промените свет јер то можете.

Не треба вам више чланака о самопомоћи о поверењу: требате разумети да сте већ изванредни.

Првобитно објављено на Аддицтед2Суццесс.цом

Позив на акцију

Ако желите да повећате своју продуктивност и научите неке вредне животне хакове, претплатите се на моју приватну листу слања. Добићете и мој бесплатни е-књигу који ће вам помоћи да постанете инфлуенцер који мења игре на мрежи.

Кликните овде да се претплатите одмах!